SARMs کے لیے PCT؟

باڈی بلڈنگ سپلیمنٹس کی دنیا میں ، SARMs سائیکلوں سے وابستہ پوسٹ سائیکل تھراپی (PCT) کے حوالے سے بہت سارے سچے نظریات موجود ہیں۔

کیا SARMs کو واقعی PCT کی ضرورت ہوتی ہے؟ ٹھیک ہے ، جواب ہاں اور نہ دونوں میں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ کون سا SARM استعمال ہو رہا ہے اور کتنے عرصے تک۔ 

مثال کے طور پر ، 140 ہفتوں کے لیے روزانہ 20mg پر RAD-12 کا سائیکل فطرت میں بہت زیادہ دبانے والا ہوگا جو 20 ہفتوں کے لیے روزانہ Ostarine 8mg کے چکر سے زیادہ ہوگا۔

دوسری طرف، GW-501516 (کارڈرین) اور SR-9009 (Stenabolic) SARMs ہیں جن کے لیے واقعی سائیکل تھراپی کی ضرورت نہیں ہوتی ، کیونکہ وہ قدرتی ہارمونز کی پیداوار پر منفی اثر نہیں ڈالتے۔

SARMs PCT اور بلڈ ورک۔

SARMs سائیکل شروع کرنے سے پہلے اپنا بلڈ ورک کروانا ہمیشہ ایک اچھا آپشن ہوتا ہے۔ اس سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا ایک مخصوص SARM یا ایک سے زیادہ SARMs آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر اثر ڈال سکتے ہیں۔

مزید یہ کہ ، خون کا کام آپ کو اس بات کی مکمل تصدیق دے گا کہ آپ کو واقعی پی سی ٹی کی ضرورت ہے یا نہیں۔ ایک اچھا پی سی ٹی مثالی ہوگا اگر آپ کے ہارمونز رینج کے نچلے سرے پر ہوں ، لیکن دوسری صورت میں یہ ضروری بھی ہو سکتا ہے یا نہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، انتخابی اینڈروجن ریسیپٹر ماڈیولٹرز کے بارے میں زیادہ سے زیادہ تحقیق کرنا بہتر ہے جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں۔ 

 

ہارمونز کی بندش۔

اگر آپ SARMs کے بعد پی سی ٹی کے چکر پر غور کر رہے ہیں تو ، یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ پہلی جگہ کیوں مفید ہو سکتا ہے۔ 

انسانی جسم میں ایک منفرد عمل کا طریقہ کار ہے۔ یہ جزوی یا مکمل حد تک قدرتی ہارمونز کی پیداوار کو روکتا ہے جب اینابولک-اینڈروجینک کمپاؤنڈ ، منشیات یا SARM استعمال کیا جاتا ہے۔

جسم اینڈروجن کی کثرت کا پتہ لگاتا ہے۔ اس طرح ، یہ ہائپوتھیلمس کو گوناڈوٹروپن جاری کرنے والے ہارمون (GnRH) کے اخراج کو کم کرنے کا اشارہ کرتا ہے ، جو بدلے میں پٹک محرک ہارمون (FSH) اور luteinizing ہارمون (LH) کے اخراج کے لیے ذمہ دار ہے۔ 

FSH پیٹیوٹری غدود کے ذریعہ بنایا گیا ہے اور بلوغت والے جنسی اعضاء کی نشوونما اور کام کرنے میں اہم ہے۔ FSH کی مکمل کمی کے ساتھ ، بیضہ دانی یا خصیے کام کرنا چھوڑ دیں گے۔ 

مردوں میں ، یہ ٹیسٹس میں لیڈیگ سیلز کو اشارہ کرتا ہے کہ قدرتی طور پر کافی - یا کوئی ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرنا بند کردے۔ مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی کمی دبلی پتلی پٹھوں کی کمی ، جسم کے بالوں کا نقصان ، تھکاوٹ ، جسم کی چربی میں اضافہ ، اور ڈپریشن کی علامات کا باعث بن سکتی ہے - صحت اور تندرستی کو خطرے میں ڈالنا ، اور بہت سی وجوہات کو تبدیل کرنا جو لوگ SARM پر غور کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ سب 

 

پوسٹ سائیکل تھراپی: پی سی ٹی کا کردار۔

پوسٹ سائیکل تھراپی کا بنیادی مقصد ہارمونز کی قدرتی پیداوار کو جلدی سے بحال کرنا ہے ، اور جسم کو اپنے معمول کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو دوبارہ شروع کرنے کا اشارہ ہے۔

بعد سائیکل تھراپی کی مدت کو SARMs کا ایک کورس مکمل ہونے کے بعد ایک مدت کہا جا سکتا ہے۔ یہ وہ وقت ہے جب جسم کو ہارمونز کو منظم کرنے کے لیے ادویات ، غذائیت ، نیند اور دیگر مخصوص مرکبات کے توازن کی ضرورت ہوتی ہے۔ 

اس کے لیے ، ایک صحت مند طرز زندگی اور جسم کو چلنے والے تمام عملوں سے آرام کرنے کا ایک موقع اہم ہے ، لیکن آپ کو ایسی ادویات پر بھی غور کرنا پڑ سکتا ہے جو آپ کے ایسٹروجن اور/یا ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بھرتی ہیں۔

اس حقیقت سے انکار نہیں کیا جا سکتا کہ SARMs اینابولک سٹیرائڈز کے مقابلے میں کم دبانے والے ہیں ، لیکن پھر بھی ایسی مثالیں ہو سکتی ہیں جن میں جسم میں کچھ ہارمونز متاثر ہوتے ہیں۔ سطحیں یا تو دب سکتی ہیں ، یا اچانک بڑھ سکتی ہیں۔ 

اس طرح کے معاملات میں ، ایک سائیکل کے بعد تھراپی کی ہمیشہ سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ یہ غیر صحت بخش ہارمونل عدم توازن کا علاج کرنے اور ہارمونز کے عام سراو کو بحال کرنے کے لیے ایک جوانی کے کورس کی طرح کام کرتا ہے۔ یقینا ، اس کو لینے سے پہلے خون کا کام کیا جانا چاہئے اور طبی رہنمائی پر عمل کیا جانا چاہئے۔ 

کیا SARMs کے بعد پی سی ٹی واقعی اہم ہے؟ 

پی سی ٹی مقصد کے بغیر نہیں ہے۔ SARMs کے لیے بہترین PCT پر کام کرنا صحت یابی کے دوران کئی عام ٹھوکروں کو نشانہ بنا سکتا ہے۔ 

جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے ، SARMs جسم میں androgens کی کثرت کو متحرک کرتے ہیں۔ ایسی مثالیں ہیں جب ایل ایچ اور ایف ایس ایچ کی سطح کو ایک ایسے مقام پر لایا جاتا ہے جہاں خصیے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو روک دیتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ مردوں کو خصیوں کی خرابی (خصیوں کو نمایاں طور پر سکڑنے) کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ 

ایک اچھی طرح سے منصوبہ بندی اور عملدرآمد PCT اعضاء کے معمول کے کام کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور متاثرہ ہارمونز کا علاج کرتا ہے۔ 

یہ ضروری ہے کہ a بعد سائیکل تھراپی ہمیشہ پہلے سے منصوبہ بندی کی جانی چاہیے۔ اوپر دی گئی معلومات کو پڑھنے کے بعد ، یہ کہے بغیر جاتا ہے کہ شدید SARMs سائیکل جسم پر ٹول لے سکتے ہیں۔ اگر اضافی ایسٹروجن یا ٹیسٹوسٹیرون کی تشکیل کے آثار ظاہر ہوں تو پی سی ٹی ادویات خریدنے کے لیے قریبی SARMs اسٹور میں جلدی کرنے کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ 

تمام SARMs سائیکل ، اور PCT جو ان کی پیروی کرتا ہے ، بیک اپ کے ساتھ بڑے پیمانے پر منصوبہ بندی کی جانی چاہئے ، اور تمام طریقہ کار کو پہلے کسی پیشہ ور کے ذریعہ منظور کیا جانا چاہئے۔ 

 

PCT اور SARMs کی وضاحت: SARMs PCT

SARMs غیر سٹیرایڈل مرکبات ہیں جو کہ اصل میں انابولک اینڈروجینک سٹیرائڈز کی طرح فائدہ مند اثرات کے لیے تیار کیے گئے تھے لیکن ان کے مضر اثرات کے بغیر۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ SARMs ، سٹیرائڈز کے برعکس ، ایک سلیکٹیو ایکشن میکانزم رکھتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، وہ قدرتی ہارمونز کے کم دباؤ اور کم نتیجہ خیز ضمنی اثرات کے ساتھ آتے ہیں۔

تاہم ، SARMs - تمام ادویات کی طرح - شاذ و نادر ہی معاملات میں مختلف رد عمل ظاہر کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ایسا ہوتا ہے جب وہ جعلی ، زیادہ یا کم مقدار میں ہوں ، یا بیچنے کے بدنیت ارادے کے ساتھ لیبل پر بیان کردہ مختلف مرکبات شامل کریں۔ بدقسمتی سے ، وہ بیچنے والے جو آپ کی صحت سے سمجھوتہ کرنے کو تیار ہیں وہ موجود ہیں ، یہی وجہ ہے کہ ایک قابل اعتماد سپلائر کے لیے صرف SARM تلاش کرنا بہت ضروری ہے۔ خوفناک کہانیاں ہو سکتی ہیں!

کیا آپ کو اس معاملے میں اپنے آپ کو تلاش کرنا چاہیے (یا آپ کو کسی اور وجوہات کی بناء پر منفی اثرات پڑنے چاہئیں) PCT اور Aromatase Inhibitors (AIs) تصویر میں آتے ہیں۔

 یہاں تک کہ SARMs کے ساتھ انتہائی احتیاطی تدابیر کے باوجود ، PCT ضروری ہوسکتا ہے۔ یہاں یہ یاد رکھنا مفید ہے کہ محفوظ پہلو پر رہنے کے لیے SARMs سائیکل کو پوسٹ سائیکل تھراپی کے ساتھ ختم کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔ 

 

SARMs اور پوسٹ سائیکل تھراپی۔

پوسٹ سائیکل تھراپی ہمیشہ طاقتور ادویات کے چکر کے بعد تجویز کی جاتی ہے ، اور SARMs سائیکل بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہیں۔ پی سی ٹی طاقت کو برقرار رکھنے ، چربی کو دور رکھنے ، اور گائناکوماسٹیا ، تیل کی جلد اور مہاسوں سے بچنے کے لیے انتہائی مفید ہے۔ 

مزید یہ کہ ، SARMs کورس کے لیے بہترین PCT کا انتخاب بھی تندرستی کے احساس کو برقرار رکھنے اور سائیکل فوائد کو برقرار رکھنے میں مفید ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ جسم کو مضبوط رہنے کے لیے ضروری غذائی اجزاء اور مرکبات فراہم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ 

یاد رکھیں ، SARMs کے لیے بہترین PCT آپ کے جسم کی اس مدت میں مدد کرتا ہے جب HPTA (Hypothalamus-Pituitary-Testes Axis) صحت یاب ہوتا ہے ، اور جسم خود ہی قدرتی ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے۔ 

 

PCT اور AIs: SARMs سائیکلوں کے لیے بہترین پوسٹ سائیکل تھراپی سپلیمنٹس۔

SARMs کے لیے بہترین PCT پر تحقیق کرتے وقت ، آپ درج ذیل کے بارے میں سن سکتے ہیں:

 

Clomid

کلومڈ ایک سائیکل کے بعد کی دوا ہے جو ایسٹروجن کی تشکیل کو روکنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ یہ ایسٹروجن کو جسم کی پٹیوٹری غدود میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔ بصورت دیگر ، یہ ایسٹروجن لوٹینائزنگ ہارمون کی پیداوار کو متحرک کرتا ، اور اس کے نتیجے میں ٹیسٹوسٹیرون کی غیر معمولی سطح بڑھ جاتی ہے۔

بے شک ، یہ صرف ایک عارضی واقعہ ہے اور کلیمڈ تصویر سے باہر ہونے کے بعد ہیرا پھیری خود ہی رک جاتا ہے۔ 

Nolvadex

نولواڈیکس ایک سٹیرایڈ سائیکل ، پروہرمون سائیکل ، یا SARMs سائیکل کے بعد جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی صحت مند سطح کو بحال کرنے کے لیے ایک ثابت پی سی ٹی دوا ہے۔ اس کے نتیجے میں جسم کے تناؤ کے ہارمون (کورٹیسول) کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ 

ستارہ

اگرچہ خود ایک SARM ، Ostarine بعض اوقات بعض صارفین کے بعد سائیکل تھراپی تکمیلی دوا کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔ 

اسے پی سی ٹی میں اعتدال پسند خوراک میں 4-6 ہفتوں کی مدت کے لیے چلایا جا سکتا ہے۔ پی سی ٹی میں MK-2866 کو شامل کرنے کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ پٹھوں کو ضائع ہونے سے روکتا ہے ، جس سے آپ کو سائیکل کے دوران اور بعد میں طاقت اور پٹھوں کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ 

 

ایچ سی جنریٹ

ایچ سی جنریٹ ایک مثالی پی سی ٹی کمپاؤنڈ ہے تاکہ آپ کو حوصلہ افزائی اور شدید ورزش کو سنبھالنے کے لیے تیار رہے۔ اس کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ بالکل دبانے والی نہیں ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، پورے پی سی ٹی اور اس سے آگے HCGenerate کو چلانا ممکن ہے۔ 

 

این ایکس این ایم ایکس گارڈ

این 2 گارڈ اعضاء کو صاف کرنے اور لپڈ کو بہتر بنانے کے لیے انتہائی مفید ہے۔ 

 

SARMs سائیکل کے دوران اور بعد میں PCT کرنے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟

پی سی ٹی کے دوران کھانے کی مقدار

سب سے اہم - لیکن اکثر نظر انداز - پی سی ٹی کے پہلو کیلوری ہیں۔

یہاں یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اینڈوکرائن سسٹم a کے بعد بہتر طریقے سے کام نہیں کر سکتا۔ SARMs سائیکل. انسانی جسم ہومیوسٹاسس (صحت مند بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے کی حالت) کے لیے کوشش کرتا ہے اور یہ ایک چکر کے بعد اکثر ایسی حالت میں ہوتا ہے جہاں اس نے بڑے پیمانے پر حاصل کیا ہے جس کی وہ عادت نہیں تھی۔

سائیکل فوائد کو برقرار رکھنے کے لیے ، یہ ضروری ہے کہ کیلوری کی کھپت سائیکل کے دوران اس کے برابر یا اس سے زیادہ ہو۔ بہت سارے صارفین پریشان ہیں کہ اگر وہ بہت زیادہ کیلوریز استعمال کرتے ہیں تو وہ چربی حاصل کر سکتے ہیں۔ لیکن وہ بھول جاتے ہیں کہ جسم کو نئے پٹھوں کے عادی بننے کے لیے اضافی وقت درکار ہوتا ہے۔ 

 

پی سی ٹی کے لئے خوراک

پوسٹ سائیکل تھراپی کے لیے اوسط بحالی کا وقت 4-6 ہفتوں تک ہے ، یا اس سے بھی زیادہ عوامل کی ایک وسیع رینج پر منحصر ہے۔ اس میں شامل ہے ، لیکن محدود نہیں ہے: سٹیرایڈ/پروہرمون/SARM سائیکل کی قسم استعمال شدہ SARMs کی خوراک آپ کا سسٹم کیسے کام کرتا ہے SARMs سائیکل کی لمبائی

ایک مثالی پی سی ٹی ڈوزنگ پروگرام میں فرنٹ بوجھ شامل ہوگا جس کے بعد سائیکل کے بقیہ حصے کے لیے خوراک کا شیڈول کم ہوجائے گا ، یا مثال کے طور پر ، پی سی ٹی میں کلومڈ 100/100/50/50 اور نولواڈیکس 40/40/20/20 شامل ہوسکتا ہے۔ . 

ابتدائی طور پر دونوں مرکبات کی ہفتہ وار خوراکوں کے لیے خوراکیں زیادہ ہوتی ہیں ، لیکن پھر وہ پچھلے 2 ہفتوں سے آدھی رہ جاتی ہیں۔ 

سلیکٹو اینڈروجن ریسیپٹر ماڈیولیٹرز کے ساتھ سائیکل کے بعد سائیکل کے بعد تھراپی کرنا لازمی نہیں ہے ، لیکن اس کی ہمیشہ سفارش کی جاتی ہے۔ یہ آپ کے ہارمون کی سطح کا مکمل اور صحت مند توازن کو یقینی بنائے گا۔ 

مناسب خوراک ، مناسب نیند ، ہائیڈریشن اور شدید ورزش کے ساتھ SARMs کے لیے PCT کی تکمیل کرنا نہ بھولیں۔