وٹامن بی 12 تھکاوٹ اور تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
وٹامن B12، جسے cobalamin بھی کہا جاتا ہے، ایک ضروری وٹامن ہے جس کی آپ کے جسم کو ضرورت ہے لیکن وہ پیدا نہیں کر سکتا۔ آپ کے جسم میں Cobalamin کے بہت سے کردار ہیں۔ یہ آپ کے اعصابی خلیوں کے معمول کے کام کو سپورٹ کرتا ہے اور خون کے سرخ خلیوں کی تشکیل اور ڈی این اے کی ترکیب کے لیے اس کی ضرورت ہے۔
Opura کا وٹامن B12 آپ کے جسم کو متاثر کن طریقوں سے فائدہ پہنچا سکتا ہے، جیسے آپ کی توانائی کو بڑھا کر، آپ کی یادداشت کو بہتر بنا کر اور دل کی بیماری کو روکنے میں مدد۔
سائنس
ایک ضروری غذائیت جو جسم کو خون کے سرخ خلیات بنانے اور اعصابی نظام کو صحت مند رکھنے میں مدد دینے میں اہم ہے۔ یہ کھانے سے توانائی بھی خارج کرتا ہے اور جسم کو فولیٹ استعمال کرنے دیتا ہے۔ یہ مختلف قسم کے کھانے، ملٹی وٹامنز اور سپلیمنٹس میں پایا جا سکتا ہے۔
کوبالامین کی کمی آپ کی توانائی کی سطح کو سنجیدگی سے متاثر کر سکتی ہے جس کی وجہ سے تھکاوٹ اور ہمیشہ تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔ مسلسل B12 کی کمی ڈپریشن، الجھن اور یادداشت کی کمی کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ B12 کی صحیح مقدار حاصل کریں، جو کہ وسیع، متنوع اور صحت بخش خوراک، ملٹی وٹامن یا سپلیمنٹ سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
فوائد:
- سرخ خون کے خلیوں کی تشکیل اور انیمیا کی روک تھام میں مدد کرتا ہے۔
- ہڈیوں کی صحت کو سہارا دے سکتا ہے اور آسٹیوپوروسس کو روک سکتا ہے۔
- تھکاوٹ اور تھکاوٹ کو کم کرتا ہے؛
- صحت مند قلبی نظام کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
- عام توانائی پیدا کرنے والا میٹابولزم؛
- عام بالوں، جلد اور ناخن کی دیکھ بھال؛
- موڈ اور ڈپریشن کی علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں؛
- توانائی کو فروغ دیتا ہے۔
Opura ایک پریمیم سپلیمنٹ سپلائر ہے جو اس بات کو یقینی بنانے کا جذبہ رکھتا ہے کہ آپ اپنے، اپنے جسم اور آپ کے طرز زندگی کے لیے بہترین وٹامنز اور سپلیمنٹس تلاش کر سکیں۔