Yohimbine
یوہیمبائن ، الفا -2 ایڈنرجک ریسیپٹر مخالف ، پری ورزش ، چربی جلانے والی اور غذائی سپلیمنٹس میں ایک مشہور اجزاء ہے۔ یوہم بائن سپلیمنٹس کا استعمال وسیع مقاصد کے ل are کیا جاتا ہے ، بشمول وزن میں کمی کی حوصلہ افزائی اور عضو تناسل (ED) کے علاج تک محدود نہیں۔ یوہیمبائن جنسی مسائل کے علاج کے ل equally بھی اتنا ہی موثر ہے جو افسردگی کی دوائیوں کا نتیجہ ہیں جو سلیکٹیو سیروٹونن ریوپٹیک انابئٹرز (ایس ایس آر آئی) کہلاتی ہیں۔ یہ کارکردگی بہتر بنانے کے ل ath کھلاڑیوں اور باڈی بلڈروں کے ذریعہ بھی استعمال کیا جاتا ہے اور یوہیمبائن بعض فوبیاس سے متعلق خوف کو کم کرنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔
یوہیمبائن کا ایکشن میکانزم
یوہیمبائن الفا -1 اور الفا -2 ایڈرینوسیپٹرز کو روکتا ہے ، سیروٹونن کی سطح کو کم کرتا ہے ، اور ڈوپامائن اور ایڈرینالین کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ یہ بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے ، انسولین کی رہائی اور بلڈ پریشر کو بڑھانے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ جینیاتی خون کی وریدوں کے خستہ ہونے اور جنناتی بافتوں میں نئے تسلسل کی منتقلی کی طرف جاتا ہے۔ یوہیمبائن ریڑھ کی ہڈی کے باضابطہ خطے میں اضطراری جوش کو بڑھانے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ سیرٹونن رسیپٹر بلاک کرنے ، کیلشیئم چینل مسدود کرنے ، اور مونوآمین آکسیڈیس روکنے والے اثرات کے ل for معروف ہے۔
یوہیمبائن ریزرپائن کے خطوط پر نسبتا al الفا ٹو ایڈنریجک رسیپٹرز کو بہت روکتا ہے حالانکہ اس کا عمل ایک مختصر عرصہ اور کمزور ہے۔ دائیمیٹک آٹونومک اعصابی نظام کا اثر یوہیمبائن کو ہمدرد (ایڈرینجک) کو کم کرنا اور پیراسیمپیتھٹک (کولینجیرک) کی سرگرمی میں اضافہ کرنا ہے۔ یہاں یہ یاد رکھنا قابل قدر ہے کہ مردانہ جنسی کارکردگی میں عضو تناسل کا تعلق کولینجیرک سرگرمی اور الفا -2 ایڈرینجک ناکہ بندی سے ہے جو نظریاتی طور پر پینائل کی آمد کم یا بڑھ جانے کا باعث بن سکتا ہے۔
غذائی اجزاء کے نیچے چربی والے اسٹوروں سے جان چھڑانا عام طور پر متعدد وجوہات کی بنا پر ایک مشکل عمل ہے۔ اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ ہم میں سے بیشتر ایسے مخصوص علاقے رکھتے ہیں جو "ضد" ہیں یا آسانی سے بدصورت چربی نہیں چھوڑتے ہیں [عام طور پر نچلے حصے ، نچلے حصے ، اور مردوں کے لئے کمر اور خواتین کے لئے ٹانگوں اور کولہوں]۔ زیادہ کثرت سے ، اس کی وجہ چربی خلیوں میں الفا 2 ریسیپٹرز کی بہت زیادہ تعداد ہوتی ہے جو جسم کو بقا کے مقاصد کے لئے ان علاقوں میں چربی کو تھامنے کے لئے کہتی ہے۔ یوہم بائن ان الفا 2 ریسیپٹرز کو روکتا ہے اور اس طرح اس ضد کو چربی برقرار رکھنے کے لئے اس پیغام کو مار دیتا ہے۔ یہ آکسیڈیشن (جلنے) کے لئے چربی کو بھی آزاد کرتا ہے۔
انزیماتک تعامل
یوہیمبائن سی وائی پی 2 ڈی 6 انزائم کے ساتھ تعامل کرنے اور اس کے کام کو روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ Ki کی پیمائش کرنے والے ایک مطالعے میں CYP0.52D2 انزائیمز کے لئے 6uM اور مائکروومومس کے لئے 0.23uM کی ظاہری شکل کی نوٹ کی گئی ہے۔ یہ کورینانتائن میں 0.08uM کی واضح کیی کے ساتھ پھیلا ہوا ہے۔ یہاں یہ بات قابل دید ہے کہ یہ وہی انزیم ہے جو یوہم بائین کو 11 ہائیڈروکسی یوہم بائن میں تحول کرتی ہے اور CYP1000D2 پر مبنی افراد کے مابین 6 گنا سے زیادہ کی مختلف نوعیت کا مظاہرہ کرتی ہے (جس میں CYP3A4 کے ساتھ بہت کم تعامل ہوتا ہے)۔
یوہم بائن کے فوائد
- یوہیمبائن ناپسندیدہ خواہشوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- یہ پیٹ کی چربی سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
- یوہیمبین چربی ماس کو منفی طور پر متاثر کئے بغیر دبلی پتوں کو کم کرتا ہے جو جسمانی ساخت کو بہتر بنانے کے لئے اہم ہے۔
- یہ جسمانی تھکاوٹ کو روکنے کے ذریعے ورزش کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے جو ایک اچھی بات ہے صرف اس وجہ سے کہ ورزش کی کارکردگی کو کیلوری کے خسارے کی وجہ سے کم کیا جاسکتا ہے۔
- چربی جلانے والے بہترین تجربات کے لئے یوہیمبائن تحول کو بڑھاتا ہے۔
- یہ ڈرامائی طور پر برداشت اور توانائی کی سطح میں بہتری لاتا ہے۔
- ضد بازو ، پیار ہینڈلز ، گلوٹس (بٹ) اور ران کی چربی جلانے میں یوہیمبائن کسی سے پیچھے نہیں ہے۔
- یوہیمبائن ایک مؤثر بھوک دبانے والے کے طور پر بہت اچھا کام کرتی ہے۔
- یوہم بائن کی حیرت انگیز طور پر طاقتور محرک خصوصیات اس کو میدان میں اور باہر کھلاڑیوں کے ل a ایک بہترین انتخاب بناتے ہیں۔
- نہ صرف یہ ، بلکہ یوہم بائن جنسی استحکام ، خواہش ، جنسی مقابلوں کی فریکوئنسی اور جنسی جماع کے دوران عضو تناسل کے معیار کی ساپیکش پیمائش کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔
- اس سے جسمانی اور نفسیاتی علامات کا بھی خاتمہ ہوتا ہے جو عام طور پر عضو تناسل سے وابستہ ہیں۔
ایڈرینرجک نیورو ٹرانسمیشن
یوہیمبائن کا سب سے زیادہ تحقیق شدہ اور بنیادی طریقہ کار رسیپٹرز کے ایک طبقے کی الفاء (عداوت) ہے جسے الفا -2-ایڈرینجک ریسیپٹر کہا جاتا ہے۔ یوہیمبائن ان آٹورسیپٹرز کو پریڈینپٹک نورڈریرینجک نیورونز پر روکتا ہے تاکہ نوریڈرینالین کی رہائی کو بڑھایا جاسکے کیونکہ منفی آراء روکنے کا عمل لوٹ جاتا ہے۔
یوہیمبائن اور خوف کا خاتمہ
یوہمبائن خوف کے خاتمے کی سہولت کے لئے ایک انوکھی صلاحیت رکھتا ہے جو ایک نفسیاتی رجحان ہے جہاں خوفناک محرک کا مستقل نمائش عام طور پر محرکات کو بے حسی اور اس سے وابستہ خوف کو کم کرنے یا ختم کرنے کا باعث بنتا ہے۔ یہ اسی وجہ سے ہے کہ یوہم بائن بہتر نمائش کے ثانوی مرکز سے منسلک ہے جس کی نمائش تھراپی سے ہوتی ہے۔
یوہیمبائن اور موٹی نقصان
یوہیمبائن چربی خلیوں کے ایڈرینرجک ریسیپٹر سسٹم پر کام کرتا ہے جو تھرموجنیسیس کو منظم کرتا ہے۔ ایڈنریجک رسیپٹرز کے بیٹا سبونائٹس ، جو ایفیڈرین کا ہدف ہیں ، کو چربی کی کمی کی محرک کے طور پر دیکھا جاتا ہے کیونکہ وہ ایڈنیل سائکلیس (ایک انزائم) اور اس کے نتیجے میں سائکلک اڈینوسین مونوفاسفیٹ کی سطح کو بڑھاتے ہیں [(اڈینوسین ٹرائفوسفیٹ (اے ٹی پی)) کی سطح .
یہاں یہ یاد رکھنا قابل قدر ہے کہ الفا سبونٹس چربی تحول کے عمل کو زیادہ دبانے والے ہیں۔ یوہم بائن ، ایک منتخب الفا -2 ایڈرینجک ریسیپٹر مخالف (غیر فعال) ہونے کے ناطے ، دبانے والے ریسیپٹر سیٹوں کو چالو کرنے سے روکتا ہے اور بیٹا رسیپٹرز کے ذریعہ ایڈنیل سائکلیس اور ثالثی کے اثرات کو محفوظ رکھتا ہے۔
یوہیمبائن کیسے لیں؟
عام طور پر ، چربی کو جلانے کے لئے یوحمبین فی کلوگرام جسم کے وزن میں 0.2 ملی گرام روزانہ کی خوراک میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہو گا 14mb فرد کے ل 150 18mg یا Q 200lb فرد کے لئے XNUMX ملی گرام کی خوراک۔ یہاں یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مختصر مدت کے روزے کے دوران یا کھانے کے درمیان یوہیم بائین کی تکمیل بہت مؤثر ہوتی ہے۔ اگر آپ کو یوہہمبائن کی مثالی خوراک کے بارے میں کوئی شبہات یا الجھن ہے تو ، یہ ہمیشہ بہتر ہے کہ غلط یوہیمبین خوراک لینے کی بجائے اپنے قریبی ڈاکٹر یا دواخانہ کے ساتھ کوئی لفظ رکھیں۔
مثالی طور پر ، یوہیمبائن کا روزہ رکھنے والے کارڈیو سے پہلے بہترین انتظام کیا جاتا ہے۔ انسولین الفا 2 ریسیپٹرز پر Yohimbine کے اثرات کو ختم کرتی ہے۔ لہذا ، یوہیم بائن کے قریب کھا جانے سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا اور یوہیمبائن کو استعمال کرنے سے پہلے کم از کم hours-. گھنٹے کا روزہ رکھنا ہمیشہ ایک اچھا نقطہ ہے۔ دوم ، الفا -3 ریسیپٹرز کو روکنے کے بعد چربی کو جلانے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم کو کسی نہ کسی طرح کی سرگرمی کرنا چاہئے اور یقینی طور پر روزہ رکھنے والے کارڈیو سے بہتر کوئی سرگرمی نہیں ہوسکتی ہے۔
اسٹوریجنگ یوہیمبائن
یوہیمبائن کو انتخابی اینڈروجن ریسیپٹر ماڈیولٹر جیسے اسٹیک کیا جاسکتا ہے ستارہ(MK-2866) ، Ibutamoren(MK-677) ، اندیرین(S-4) ، LGD-4033، اور Cardarine(GW-501516)
جی ڈبلیو -501516 اور یوہم بائن کا اسٹیک صرف ایک طرح سے غیر معمولی ہے۔ کارڈریائن پری ورزش کی گہرائی میں آنے اور برداشت کو بہتر بنانے کے لئے مثالی ہے۔ کارڈیو اور کم کاربس کی زیادہ مقدار کی وجہ سے شدید ورزش کے دوران سوجھنے کے احساس کو ختم کرنے کے ل equally بھی اتنا ہی موثر ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، کارڈرین بہتر طریقوں سے زیادہ وزن کے ساتھ آپ کو زیادہ نمائندگی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر یہ سب کچھ نہیں ہے تو ، یہ جسم کے ترجیحی توانائی کے منبع کو گلوکوز (کاربوہائیڈریٹ) سے چربی میں بدل دیتا ہے جس کا مطلب ہے کہ آپ دن بھر زیادہ چربی جلاؤ گے۔ اس کا یہ مطلب بھی ہوگا کہ مستقبل میں شدید ورزش کے ل stored ذخیرہ شدہ گلائکوجن زیادہ ہوگا۔ دوسری طرف ، یوہیمبائن یقینی طور پر GW-501516 سے زیادہ واضح ہے۔
contraindication / احتیاطی تدابیر
یوہیمبائن ان افراد کے خلاف ہے جن کی طبی تاریخ ہے یا وہ اس وقت پریشانی ، افسردگی ، ہائپوٹینشن ، انجائنا ، گردے کی بیماری ، یا جگر کی بیماری جیسے صحت کی پیچیدگیوں سے لڑ رہے ہیں۔ حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین اور یہاں تک کہ بچوں کو بھی تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔ اگر آپ ذیابیطس ، شیزوفرینیا ، ہائی بلڈ پریشر ، یا سومی پروسٹیٹک ہائپرپالسیا سے دوچار ہیں تو یوہم بائن کا استعمال محتاط طور پر کرنا چاہئے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یوہیمبائن مونوامن آکسیڈیس انابیسٹرز کے ساتھ اضافی اثرات کا مظاہرہ کرتا ہے۔ یوہیمبائن ٹرائسیکل اینٹی ڈپریسنٹس کے ساتھ بلڈ پریشر کو کم یا بڑھا سکتی ہے۔
فوری نتائج کی امید میں کسی بھی وقت یوہیمبائن کی خوراک کو بڑھا یا غلط استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ یوہیمبائن کے غلط استعمال سے کھجلی ، چکر آنا اور الرجک رد عمل جیسے مضر اثرات پیدا ہوسکتے ہیں۔ یوہیمبائن کے استعمال کو ہمیشہ طبی پیشہ ور سے مشورہ کرنے کے بعد ہونا چاہئے۔
یوہیم بائن کیسے خریدیں؟
آپ کے لئے تلاش کر رہے ہیں Yohimbine خریدیں، ہم تجویز کرتے ہیں کہ صرف نامور یوحمبین بیچنے والے کو ہی منتخب کریںSARMs اسٹور. یہ صرف اس وجہ سے ہے کہ وہاں بہت سارے جعلی یوحیم بیچنے والے موجود ہیں اور ان پر بھروسہ کرنے کا مطلب یہ ہوگا کہ آپ نہ صرف اپنی محنت سے کمائی ہوئی رقم سے ہاریں گے ، بلکہ آپ کے جسم کو جعلی ، ناقص اور غیر معیاری مصنوعات سے بھی بے نقاب کریں گے۔
اس کے ل always ، ہمیشہ تجویز کی جاتی ہے کہ جائزے ، آراء ، مشورے ، اور شکایات (اگر کوئی ہیں) مختلف معروف باڈی بلڈنگ اور ضمیمہ فورموں سے پڑھیں۔ اس سے آپ کو یہہم بائن کے بہترین فروخت کنندگان کی نشاندہی کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کی مخصوص باڈی بلڈنگ ، صحت اور تندرستی ، ضروریات کو پورا کرنے کے ل Y بہترین یوہم بائن سپلیمنٹس کا انتخاب کرنے میں مدد ملے گی۔ ، مزید برآں ، اس سے آپ کو یوہہم بائن کے ممکنہ واقعات سے محفوظ رہنے کا باخبر فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی۔ یاد رکھیں ، محفوظ رہنے کے لئے ہمیشہ بہتر ہے اور اپنی اضافی ضروریات کے لئے یوہم بائن کا استثنیٰ نہیں ہے۔