SARMs باڈی بلڈنگ کی دنیا میں کافی حد تک نئے سپلیمنٹس سمجھا جاسکتا ہے ، لیکن حقیقت میں ، ان کا کچھ عرصے سے پٹھوں کے ضیاع کی بیماری جیسے حالات میں ممکنہ استعمال کے لئے مطالعہ کیا گیا ہے۔
مسابقتی ماحول میں کارکردگی کو بہتر بنانے کے ل Many بہت سے ایتھلیٹوں نے یہ تحقیق کی ہے اور اسے کارکردگی بہتر بنانے یا اپنے جسم کو بہتر بنانے کے ل to استعمال کیا ہے۔ SARMs تکمیل ایک پٹھوں کی بلڈنگ یا چربی جلانے والے پروگرام میں جگہ تلاش کرسکتی ہے ، اور صحیح طریقے سے مل جانے پر نتائج اور زیادہ ڈرامائی ہوسکتے ہیں۔
اینابولک سٹیرایڈ یا پروہرمون سے بازیابی کے ل. سائیکل، یہ استعمال کرنا مقبول ہوگیا ہے SARMs. اس کی وجہ کو سمجھنے کے لئے یہ جاننا مددگار ہے کہ سٹیرایڈ سائیکل کے خاتمے کے بعد انسانی جسم میں کیا ہوتا ہے۔
SARMs کے چکر کو ختم کرنا
اٹھاتے ہوئے سائیکل سپورٹ سپلیمنٹس، چاہے اسٹیرائڈز ہوں یا پروہورمونز ، جسم کے قدرتی ہارمون کی پیداوار کو کم کردیتے ہیں۔ جسم androgens کی وافر مقدار کا پتہ لگاتا ہے اور گونڈورلن کی رہائی کو کم کرنے کے لئے ہائپوتھیلسمس کو سگنل بھیجتا ہے۔ یہ کمی پٹیوٹری گلٹی کے ذریعہ لٹینائزنگ ہارمونز اور پٹک محرک ہارمون کی پیداوار میں کمی کا باعث ہے۔ اس کمی کے نتیجے میں ، ٹیسٹس میں لیڈائگ خلیوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار رک جاتی ہے۔ اسے منفی آراء کہا جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اے کے دوران ٹیسٹس ایٹروفی یا سائز میں کمی SARM سائیکل.
بحالی تھراپی کا ہدف یہ ہے کہ جسم کے فطری طور پر جسم میں ہارمون پیدا کرنے کو معمول بنائے اور جسم کو ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار دوبارہ شروع کرنے کا اشارہ دے۔
اس مقصد کے ل used استعمال ہونے والے سب سے عام اور موثر مرکبات tamoxifen citrate اور clomiphene citrate ہیں۔
Tamoxifen اور Clomid a کے فورا بعد استعمال ہوتے ہیں SARMs کا چکر جلد سے جلد جسم کو عام ہارمون کی سطح پر واپس لانا۔ تاہم ، یہاں تک کہ تاموکسفین اور کلومیڈ کے استعمال کے باوجود ، عام ہارمونل کی سطح کی واپسی میں تھوڑی تاخیر باقی ہے۔ اس مدت کے دوران ہے کہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر اور طاقت کے سب سے زیادہ اہم نقصانات کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔
متبادل تھراپی میں آسٹرائن کا استعمال
ستارہ منتخب طور پر پٹھوں اور ہڈیوں میں androgen کے رسیپٹرس سے باندھتا ہے؛ یہ اینڈروجن ریسیپٹر کو چالو کرنا جاری رکھے ہوئے ہے ، جبکہ تاموکسفین اور کلومیڈ قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو معمول بناتا ہے۔
پٹھوں میں اس مستقل حرکت پذیری کے نتیجے میں ، بحالی کی مدت کے دوران یہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اور طاقت کے ضیاع کو کم کرتا ہے۔ یہاں تک کہ زیادہ تر صارفین سٹیرایڈ سائیکل کے دوران حاصل کردہ نتائج کے مقابلے میں طاقت میں اضافے کی بھی اطلاع دیتے ہیں۔
- کھانے کی کھپت۔ بازیابی کے دوران کیلوری ایک اور ضروری عنصر ہیں۔ اینڈوکرائن سسٹم ، ایک سائیکل کے بعد ، زیادہ سے زیادہ کام نہیں کرسکتا ہے۔ جسم ہومیوسٹاسس کے لئے کوشش کرتا ہے ، اور ایک کے بعد SARMs کا چکر، یہ اکثر اس کی حالت میں ہوتا ہے ، اس کے ل unusual غیر معمولی ، بڑے پیمانے پر۔ اس بڑے پیمانے پر برقرار رکھنے کے ل Cal سائیکل کے دوران (خاص طور پر زیادہ سے زیادہ ہارمونل ماحول کی عدم موجودگی میں) کیلوری کی مقدار یکساں ہو یا اس سے بھی زیادہ ہو۔
یہاں تک کہ یہ جانتے ہوئے بھی ، کچھ استعمال کنندہ جسم کی چربی میں اضافے کے خطرے کی وجہ سے ایک سٹیرایڈ سائیکل روکتے وقت ان کیلوری کا استعمال کرنے میں ہچکچاتے ہیں۔
کے anabolic اور میٹابولک اثر ستارہ چربی کی مقدار میں اضافہ کیے بغیر بحالی کے علاج کے دوران صارف کو کیلوری کی مقدار برقرار رکھنے کی اجازت ہوگی۔
اس کو برقرار رکھنا اور وزن کو مکمل طور پر برقرار رکھنا مشکل ہے (A کے بعد ہمیشہ پانی اور گلیکوجن کا کچھ کمی رہتا ہے SARM سائیکل)؛ کیلوری میں اضافہ جسم کو پٹھوں کی نئی مقدار میں عادت ڈالنے کے لئے اضافی وقت دے گا۔
طاقت برقرار رکھی جاتی ہے یا اس سے بھی بڑھ جاتی ہے۔ یعنی ، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کوئی نقصان نہیں ہے ، اور یہاں تک کہ اس میں معمولی اضافہ بھی قابل توجہ ہے۔
ستارہ جسم کی طرف سے تیار ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو دبانے سے کم کرنے کے لئے تشکیل دیا گیا تھا۔ لہذا ، تیموکسفین اور کلومائڈ قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو معمول پر لانے میں مدد کریں گے ، اور اوسٹارین اینڈروجن ریسیپٹرز کو چالو کریں گی۔
سائیکل سپورٹ سپلیمنٹس کیلئے Ostarine کا استعمال کیسے کریں؟
سب سے عام ڈوزنگ پروٹوکول استعمال کے آغاز پر مکمل خوراک ہے اور پھر بحالی کی مدت کے باقی حصے کے لئے خوراک ختم کرنا ہے۔ ایک عام ڈوزنگ پروٹوکول میں 25-4 ہفتوں کے لئے 5 ملی گرام شامل ہے۔ چونکہ اوسٹرین کی نصف حیات تقریبا 24 XNUMX گھنٹے ہے ، اس لئے کہ دن میں صرف ایک بار دوائی لینا ضروری ہے۔
کے اثرات کے بعد سے Tamoxifen اور Clomid فوری طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے ، اوٹارائن اینڈروجن رسیپٹرز کو عضو تناسل میں عضو تناسل میں زیادہ سے زیادہ چالو فراہم کرے گی۔ یہاں تک کہ جب تیموکسفین اور کلومیڈ لینے کے ل، ، بازیابی کی مدت کے دوران 25 ملی گرام آسٹرائن آپ کو اینڈروجن ریسیپٹر ایگونزم کے فوائد فراہم کرے گا ، جس میں تقریبا ٹیسٹوسٹیرون کا کوئی دباو نہیں ہوتا ہے۔ بہت سارے صارفین 5-8 ہفتوں تک منشیات بڑھانے کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
لہذا ، استعمال کرتے ہوئے ستارہ، بغیر کسی اینڈروجینک اثرات کے ، ایک کے بعد پٹھوں کی ماس اور کارکردگی کو برقرار رکھنے اور بڑھانے کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے SARM سائیکل.
SARMs کو کیوں جوڑیں؟
بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ SARMs کو اسٹیک کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ مبتدی ہیں تو سب سے بہتر ہے کہ اس کی شروعات کریں SARM اس بات کا اندازہ لگانا کہ آپ کا جسم اس پر کس طرح کا ردعمل ظاہر کرتا ہے اور اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ کو کس پراڈکٹ کی پراپرٹی (یا ناپسند) پسند ہے۔
۔ SARM سائیکل آپ کے ورزش کی تاثیر کو بہتر بنانے کا ایک منطقی طریقہ ہے۔ آپ دو الگ الگ کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں SARMs. مثال کے طور پر ، ایک کی خاص بات چربی جلانے کے ل proper مناسب تغذیہ بخش ہوسکتی ہے ، جبکہ دوسرے کی خاص بات تیز تر بازیابی ہوسکتی ہے۔
اسٹیک کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کم خوراک استعمال کرسکتے ہیں SARMs کا چکرکے خطرے کو کم کرنا مضر اثرات کسی ایک مرکب کی اعلی خوراک سے زیادہ؛ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ غیر ہارمونل جیسی کوئی چیز استعمال کررہے ہیں کارڈرین یا ایم کے 677۔
کون سا SARM سائیکل لینے کے لئے سب سے بہتر ہے؟
- آسٹرین (MK-2866) (مجموعی طور پر بہترین SARM)۔ آسٹرائن میں تمام SARMs کی سب سے زیادہ انسانی تحقیق ہے۔ یہ چربی جلانے اور بلک کرنے ، اور دونوں کے لئے ناقابل یقین حد تک ورسٹائل ہے مضر اثرات جب دانشمندی سے استعمال کیا جائے تو وہ ہلکی سے اعتدال کی مقدار میں بہت ہلکے ہوتے ہیں۔ اگر آپ نے کبھی بھی استعمال نہیں کیا ہے SARM اس سے پہلے ، یہ آپ کی پہلی پسند ہوگی۔
- آندرین (S-4) (خواتین کے لئے بہترین انتخاب)۔ آندرین نسبتا m ہلکا ہے SARM اور خواتین کے لئے بہترین اختیارات میں سے ایک ہے۔ ایس 4 کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اور جسمانی ترکیب کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے۔
- Ligandrol (LGD-4033) (وزن میں اضافے کے لئے بہت اچھا)۔ Ligandrol خیال کیا جاتا ہے کہ اس سے 11 گنا زیادہ طاقتور ہے ستارہ، جو آپ کو بہت کم وقت میں پٹھوں کی مقدار اور حجم حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ان افراد کے ل An ایک مثالی اقدام۔
- ریڈرین (RAD-140). ریڈرین ، یا ٹیسولون ، سب سے زیادہ مقبول SARMs میں سے ایک ہے۔ کارکردگی ، بحالی اور پٹھوں کے حصول کے ل benefits فوائد کے ل for اس سے محبت کی جاتی ہے۔ رادارائن آپ کے پہلے کے لئے تنہا استعمال ہوسکتی ہے سائیکل یا دوسرے کے ساتھ جوڑ دیا SARMs.
- YK-11 (مضبوط SARM)۔ اگر آپ استعمال کر رہے ہیں SARMs کچھ دیر کے لئے اور مذکورہ بالا اختیارات اور اسٹیکنگ کے ساتھ تجربہ کیا ، پھر YK-11 نے اس کے مابین فاصلے کو ختم کردیا SARMs اور prohormones. ایک طاقتور SARM ہمیشہ مکمل سائیکل سپورٹ کا استعمال کرتا ہے اور استعمال کی مدت کو جتنا ممکن ہو کم رکھتا ہے۔
- ابوتامورن (MK-677) ایبوٹامورن کا بھوک بڑھانے کا ایک طاقتور اثر ہے اور وہ نیند میں اضافے اور بڑھے ہوئے ہارمون سے بازیافت کرسکتا ہے۔ وزن بڑھانے کے لئے اسٹیکنگ کے لئے مثالی ہے۔
- کارڈرین (جی ڈبلیو 501516) کارڈرین برداشت بڑھانے ، صحت مند لیپڈ پروفائل کو فروغ دینے ، اور چربی کے ضیاع کی حمایت کرنے کے لئے پی پی اے آر کے راستے پر کام کرتا ہے۔
SARMs کے سائیکل کے بعد سائیکل تھراپی پوسٹ کریں
SARMs استعمال کرنے کے بعد سائیکل تھراپی بعد میں مختلف ہوتی ہے SARMs استعمال شدہ ، خوراک ، اور سائیکل کی لمبائی۔ تاہم ، عام طور پر ، آپ SARMs کی منتخب نوعیت کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ انسداد کے ضمیمہ جات کا استعمال کرتے ہوئے پوسٹ سائیکل تھراپی مکمل کرسکتے ہیں ، جس کا مطلب ہے مضر اثرات اس کا امکان کم ہی ہوتا ہے اور جب وہ عمل میں لیتے ہیں تو کم سخت ہوسکتے ہیں۔
آپ کو جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بہتر بنانے اور صحت مند قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بحال کرنے میں مدد کے ل test ایک طاقتور ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر ہونا چاہئے۔ کسی بھی ہارمون ضمیمہ کے ساتھ ٹیسٹوسٹیرون کو دبانا خطرناک ثابت ہوسکتا ہے ، لہذا کسی دورے کے بعد ہارمونل کی حیثیت کی تصدیق کے لئے بلڈ ٹیسٹ کے بغیر ، آپ جو کر سکتے ہیں وہ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ اپنے جسم پر پوری توجہ دیں اور جہاں سے ہو سکے اس کی مدد کریں۔
اگر آپ زیادہ مقدار میں یا زیادہ استعمال کررہے ہیں SARMs ، آپ کو ایسٹروجن کنٹرول سپلیمنٹس کی ضرورت ہوگی۔ یہ سپلیمنٹس اروماتیس انزائم کو دبا دیتے ہیں ، لہذا ٹیسٹوسٹیرون کو ایسٹروجن میں تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اس کی کارروائی سے کورٹیسول کی سطح کو کم کرنے اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر سے مختلف طور پر بڑھانے میں بھی مدد ملے گی۔
آپ قدرتی عضلاتی محرک استعمال کرنا چاہتے ہو SARMs تاکہ آپ اپنے سائیکل کے حصول کو برقرار رکھنے اور ترقی کرتے رہیں۔