کیا آپ دبلی پتلی پٹھوں اور مضبوط ہڈیوں کی تعمیر کے لئے تلاش کر رہے ہیں؟ کیا آپ اپنی ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے اور عمر رسید لڑنے کی امید کر رہے ہیں؟

اگر آپ نے پہلے ہی اپنی غذا اور ورزش کے پروگراموں میں تبدیلیوں کو نافذ کیا ہے تو ، آپ نے ممکنہ طور پر نتائج دیکھے ہیں۔ تاہم ، آپ کو مزید کی بھوک لگی ہو گی ، اور مزید تحقیق کے ساتھ ، آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ MK-677 وہ "کچھ اور" ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ 

MK-677 کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں ، اور ان طریقوں سے جو آپ کے جسم ، دماغ اور مجموعی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔ 

MK-677 کیا ہے؟

MK-677 ، یا Ibutamoren ، ایک سلیکٹیو اینڈروجن ریسیپٹر ماڈیولیٹر (SARM) ہے۔ SARMs سٹیرائڈز کی طرح فوائد پیش کرتے ہیں ، کئی منفی ضمنی اثرات کے بغیر۔

MK-677 جسم میں IGF-1 اور گروتھ ہارمون کی سطح بڑھا کر اس کے فوائد پیدا کرتا ہے۔ پیٹیوٹری غدود قدرتی طور پر نمو ہارمون پیدا کرتا ہے ، جو خلیوں کی پنروتپادن اور تخلیق نو کو فروغ دیتا ہے۔ 

گروتھ ہارمون (GH) بچپن کی عام نشوونما کے لیے ذمہ دار ہے اور بلوغت کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک شخص کی پوری زندگی میں ٹشو کی تعمیر ، دیکھ بھال اور مرمت کے لیے بھی ذمہ دار ہے۔ آخر میں ، نمو ہارمون میٹابولزم اور جسمانی ساخت کو منظم کرتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ پٹھوں کو حاصل کرتے ہیں تو ، اسے وہاں رکھنا جزوی طور پر GH پر ہے۔ 

باڈی بلڈرز اور دوسرے کھلاڑی بالکل ان فوائد کے خواہاں ہیں۔ بدقسمتی سے ، جیسے جیسے جسم کی عمر بڑھتی ہے ، قدرتی طور پر گروتھ ہارمون کی سطح گر جاتی ہے۔ 

ایتھلیٹس قدرتی طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ ان کی ترقی سست ہونے لگی ہے ، زخموں کے بعد ان کی بازیابی کم ہوتی ہے ، یا ان کا میٹابولزم ان کے ساتھ بڑھتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، کچھ ان کمی اور ان سے وابستہ اثرات کو ریورس کرنے کے لیے MK-677 کا رخ کرتے ہیں۔ 

گروتھ ہارمون کی کمی کی علامات کیا ہیں؟

وقت کے ساتھ GH میں کمی آنا معمول ہے ، جیسا کہ ہم نے ابھی بحث کی ہے۔ تاہم ، بعض طبی حالات کے نتیجے میں جسم میں نمو ہارمون کی انتہائی کم سطح ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر گروتھ ہارمون کی کمی (GHD) کے نام سے جانا جاتا ہے۔ لوگ GHD (پیدائشی) کے ساتھ پیدا ہوسکتے ہیں یا بعد میں زندگی میں اسے حاصل کرسکتے ہیں (حاصل). 

حاصل شدہ GHD والے افراد میں ، گروتھ ہارمون کی سطح میں کمی جسم میں کئی تبدیلیاں پیدا کرتی ہے۔ یہ تبدیلیاں اکثر جسمانی اور ذہنی تندرستی پر نمایاں اثر ڈالتی ہیں ، اور ان میں درج ذیل شامل ہو سکتے ہیں۔

• چربی کی دکانوں میں اضافہ
• پٹھوں کا ضائع ہونا
• کمزور ہڈیاں
• چمکتی ہوئی جلد اور جلد کی لچک میں کمی کے دیگر اثرات
• توانائی اور برداشت میں کمی
• گردے کی تقریب میں کمی؛
• کمزور مدافعتی نظام؛
• "خراب" ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ
• جنسی بیماری؛
• میموری اور فوکس میں دشواری
• نفسیاتی خرابی ، بشمول تنہائی کے زیادہ احساسات اور منفی جذبات سے نمٹنے میں مشکلات۔ 

 

طبی منظوری کے تحت ان معاملات میں MK-677 تجویز کیا جا سکتا ہے۔ نوٹ کریں کہ اس کے استعمال اور خریداری کے قوانین اور ضابطے ملک سے ملک میں مختلف ہوتے ہیں۔ اس مادے کے تمام استعمالات کو پہلے طبی منظوری کے ساتھ پورا کیا جانا چاہیے اور قانونی ہدایات کو پورا کرنا چاہیے جہاں صارف رہتا ہے۔ 

MK-677 فی الحال اپنی طبی تحقیق کی مدت میں ہے اور بہت سے معاملات میں صارفین کی ایک حد کے لیے امید افزا نتائج دکھائے ہیں۔ تاہم ، اس کے طویل مدتی اثرات ابھی تک معلوم نہیں ہیں ، اور اس کے نتیجے میں ، اسے امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے منظور نہیں کیا ہے۔ 

ایم کے 677 کیسے کام کرتا ہے؟

MK-677 گروتھ ہارمون (GH) کی سطح کو بڑھاتا ہے جو ان افعال کے ذمہ دار ہیں جن کے بارے میں ہم نے پہلے تبادلہ خیال کیا تھا۔ 

گروتھ ہارمون پیدا کرنے کے لیے ، پیٹیوٹری غدود اور ہائپو تھیلامس کو پہلے چالو کرنا چاہیے۔ پھر ، اسے استعمال کرنے کے لیے ، جسم کے ہارمون رسیپٹرز کو چالو کرنے کی ضرورت ہے۔

سیکری ٹیگس ہارمون کی تیاری کو چالو کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں۔ دریں اثنا ، ہارمون رسیپٹرس کو چالو کرنے کے لئے agonists ذمہ دار ہیں۔ 

Secretagogues ایسے مادے ہیں جو دوسرے مادے پیدا کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ قدرتی طور پر پیدا ہونے والا گروتھ ہارمون ghrelin ایک گروتھ ہارمون سیکریٹاگوگ (GHS) ہے۔ گھریلین پیٹیوٹری غدود اور ہائپو تھیلمس کو نمو ہارمون پیدا کرنے کا اشارہ کرتا ہے۔ 

MK-677 اس عمل کی نقل کرتا ہے ، جس سے یہ ممکنہ طور پر طاقتور گروتھ ہارمون سیکریٹگگ بن جاتا ہے۔ یہ جسم کے گھریلین سپلائی کی تاثیر کو بڑھا کر نمو ہارمون کی سطح کو بھی بڑھاتا ہے۔ ایک ghrelin agonist کے طور پر ، MK-677 ghrelin رسیپٹرز کو چالو کرتا ہے۔ گھریلین ، ایک بار پھر ، ترقی کے ہارمون کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔ 

 

MK-677 کے فوائد کیا ہیں؟

خاص طور پر جب متوازن غذا اور ورزش کے ساتھ مل کر استعمال کیا جائے ، MK-677 طبی اور قانونی منظوری کے تحت اسے استعمال کرنے والوں کو بہت سارے فوائد پیش کرتا ہے۔ ان میں سے بہت سے فوائد کم نمو ہارمون کی سطح سے وابستہ اثرات کی مدد کے لیے بتائے جاتے ہیں۔

 

عضلاتی ماس میں اضافہ

IGF-1 اور نمو ہارمون کی سطح میں اضافہ کرکے ، MK-677 پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اور طاقت کی تشکیل کرسکتا ہے۔ 

مناسب ورزش اور مناسب خوراک کے ساتھ مل کر MK-677 صارفین 5-10 کلو گرام دبلی پتلی پٹھوں کے اضافے کی توقع کر سکتے ہیں۔ 

یقینا ، نتائج کسی شخص کی موجودہ صحت کی حیثیت کے لحاظ سے مختلف ہوں گے۔ تاہم ، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ MK-677 کے فوائد پٹھوں کے سائز اور طاقت کے لحاظ سے مختلف گروہوں میں ہیں۔ 

ایک مطالعہ 60 سال کی عمر کے ، محققین نے پایا کہ مصنوعی طور پر زیر انتظام ہارمون مردوں میں پٹھوں کی طاقت میں اضافہ کرتا ہے اور مردوں اور عورتوں دونوں میں دبلے پتلے پٹھوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے۔ 

تحقیق نے اس کے بڑھتے ہوئے خطرے کی طرف بھی اشارہ کیا: "نرم بافتوں کی سوجن (ورم میں کمی لانا) ، جوڑوں کی سختی (آرتھرالجیا) ، کارپل ٹنل سنڈروم ، اور گائینکوماسٹیا" ، اور شرکاء میں پریڈیابیٹک بلڈ شوگر کی حدود میں داخل ہونے کا "کچھ زیادہ امکان" تھا یا بغیر کسی علاج کے ، ذیابیطس کے آغاز کا خطرہ۔ 

اس تحقیق کے فائدہ مند اور منفی دونوں اثرات کے لیے ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ مطالعہ GH پر مبنی تھا ، جسے MK-677 پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے ، نہ کہ MK-677 خود۔ 

عمر اور عمومی صحت کے علاوہ خوراک اور ورزش کے پروگرام بھی نتائج کو متاثر کرتے ہیں۔ MK-677 مجموعی طور پر غذائیت اور ورزش پروگرام کے جزو کے طور پر اپنا بہترین نتیجہ پیدا کرتا ہے۔ 

 

گھٹا ہوا چربی اسٹور

موٹے افراد کو حاصل شدہ ہارمون کی کمی کا خاص خطرہ ہوسکتا ہے۔ GH کی کم سطح کا مطلب یہ ہے کہ یہ افراد چربی جلانے اور دبلے پتلے بنانے کے لیے مزید جدوجہد کر سکتے ہیں۔ 

اعصابی چربی کے اعلی درجے والے افراد - "گہری" ، اعضاء کے ارد گرد پوشیدہ چربی - بھی دائمی حالات کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں جن میں قلبی امراض بھی شامل ہیں۔ جسمانی چربی کی مختلف اقسام کے بارے میں مزید پڑھیں ، اور وہ آپ کو جم میں کیسے متاثر کر سکتے ہیں ، میں۔ ہمارا بلاگ پوسٹ یہاں. 

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ MK-677 کے ساتھ علاج IGF-1 اور گروتھ ہارمون کی سطح میں نمایاں اضافہ کر سکتا ہے۔ ایک تحقیق میں شرکاء نے دیکھا کہ IGF-1 کی سطح 40 فیصد تک بڑھ گئی ہے۔

جیسے جیسے IGF-1 اور گروتھ ہارمون کی سطح میں اضافہ ہوا ، شرکاء نے اپنے بیسل میٹابولک ریٹس (BMRs) میں اضافہ بھی دکھایا۔ یہ بنیادی کیلوری کی سطح ہے جس پر آپ کا جسم کام کرتا ہے - چلنا ، بات کرنا اور روزانہ کی سرگرمی شامل نہیں ہے۔ BMR جتنا زیادہ ہوگا ، جسمانی چربی کو برقرار رکھنے یا حاصل کرنے کے لیے زیادہ کیلوری لیتا ہے۔ 

شاید سب سے اہم بات ، شرکاء نے چربی سے پاک ماس میں مستقل اضافہ ظاہر کیا۔  

یہ نتائج بتاتے ہیں کہ MK-677 نہ صرف پٹھوں کی تعمیر کی صلاحیت رکھتا ہے بلکہ مجموعی طور پر جسمانی ساخت کو بہتر بنائیں. 

 

ہڈیوں کی طاقت میں اضافہ

ہڈیوں کی طاقت تمام آبادیوں کے لیے تشویش کا باعث ہے۔ تاہم ، ہڈیوں کی کثافت کی تعمیر اور دیکھ بھال باڈی بلڈرز اور کھلاڑیوں کے لیے خاص تشویش کا باعث ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، خواتین ، بوڑھے لوگ اور جو موٹے ہیں انہیں ہڈیوں کی مضبوطی پر بھرپور توجہ دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔  

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ MK-677 بزرگ مضامین کے درمیان جسم کی ہڈیوں کی تعمیر کی کوششوں کو بڑھاتا ہے۔ روزانہ زبانی خوراک حاصل کرنے کے بعد ، مضامین تھے۔ osteocalcin کی نمایاں سطح. یہ ایک پروٹین ہارمون ہے جو ہڈیوں کی تشکیل کے لیے ضروری ہے۔ 

رجونورتی کے بعد کی خواتین نے MK-677 لیتے وقت اسی طرح کے فوائد کا تجربہ کیا۔ اس مطالعے میں ، خواتین مضامین نے روزانہ خوراک لی۔ نتیجے کے طور پر ، ان کی ترقی ہارمون (GH) کی سطح بڑھ گئی. GH میں اضافہ ، نتیجے میں ، ہڈیوں کی کثافت میں اضافہ ہوا۔ 

محققین تجویز کرتے ہیں کہ یہ اثرات اس وقت ہوئے جب نمو ہارمونز آسٹیو بلوسٹس کو متحرک کرتے ہیں۔ یہ وہ خلیات ہیں جو نئی ہڈیوں کی تشکیل کے لیے ذمہ دار ہیں۔ 

 

بہتر برداشت

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، MK -677 صحت مند طرز زندگی کے ساتھ مل کر اپنے بہترین نتائج فراہم کرتا ہے - اس میں متوازن غذا ، باقاعدہ ورزش اور کافی مقدار میں نیند شامل ہے۔ اسے صرف اس طرح اور طبی پیشہ ور کی پیشگی منظوری کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہیے۔ 

خوش قسمتی سے ، MK-677 ورزش کے طریقہ کار کے ساتھ چپکنا بھی آسان بنا سکتا ہے۔ مضامین کو اس میں آسانی ہو سکتی ہے۔ شدید ورزش کو برداشت کریں. برداشت کو مزید بہتر بنانا ، اعلی نمو ہارمون کی سطح بھی آکسیجن کی بہتر مقدار سے وابستہ ہے۔ 

بہتر نیند 

MK-677 کے بہت سے فوائد جم سے باہر ہیں ، لیکن پھر بھی آپ کی مجموعی صحت میں معاون ہیں۔ خستہ حال خلیوں کو بڑھانے اور تبدیل کرنے کے لیے جسم کی کوششیں ٹیکس لگاتی ہیں ، اور اس کا مطلب ہے کہ اسے مناسب نیند کی ضرورت ہے۔ اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ بڑھتی ہوئی ہارمون کی سطح بہتر نیند سے وابستہ ہے۔

MK-677 کو گہری REM نیند کو فروغ دینے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے کی تجویز دی گئی ہے۔ یہ اثرات بوڑھے افراد میں بھی پائے جاتے ہیں جنہیں علاج سے پہلے نیند میں خلل پڑتا تھا۔ 

بہتر صحت کی جلد

جیسے جیسے کسی شخص کی عمر بڑھتی ہے اور ہارمون کی سطح گرتی ہے ، جلد کی لچک بھی کم ہوتی جاتی ہے۔ جی ایچ کی سطح میں اضافہ ان اثرات کو ریورس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ 

60 سالہ مرد کے مطالعے سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ بڑھتی ہوئی نمو ہارمون کی سطح ہے جلد کی موٹائی میں 7.1 فیصد اضافہ  

لمبی عمر میں اضافہ

جیسا کہ اب ہم جانتے ہیں ، جسم میں گروتھ ہارمون کی سطح قدرتی طور پر بگڑتی جاتی ہے جیسا کہ ایک شخص عمر بڑھتا ہے۔ عمر بڑھنے کے بہت سے اثرات ان سطحوں کے گرنے کے ساتھ آتے ہیں۔ یقینا This اس میں جلد کی جھریاں ، پتلا ہونا اور جھکنا ، اور کمزوری اور ہڈیاں شامل ہیں ، لیکن کچھ کم واضح عمر کے اثرات براہ راست GH کے نقصان سے منسلک ہوتے ہیں۔ 

گروتھ ہارمون سیل پنروتپادن اور تخلیق نو کے لیے ذمہ دار ہے۔ جب تک جسم پرانے ، زوال پذیر خلیوں کو تبدیل کرنے کے لیے نئے خلیوں کی پیداوار جاری رکھتا ہے ، جسم مناسب طریقے سے کام کرتا ہے۔ جب اس کی کوششیں پیچھے رہ جاتی ہیں تو انسان تھکاوٹ اور تکلیف محسوس کرتا ہے۔ 

ایک طویل مدتی پیمانے پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم کے نظام اب بہتر طریقے سے کام نہیں کرتے ہیں اور یہ کسی کے اپنے عام کاموں کو انجام دینے کی صلاحیت پر نمایاں اثر ڈال سکتا ہے۔

گروتھ ہارمون سیکریٹاگیوز ، جیسے ghrelin ، GH کی سطح میں اضافہ کرتے ہیں اور اس طرح ان اثرات کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔ ایک مطالعہ۔ بزرگ مرد و خواتین مضامین کے لیے زبانی طور پر زیرلین کا انتظام کیا جاتا ہے۔. محققین نے پایا کہ اس نے شرکاء کا IGF-1 اور گروتھ ہارمون لیول بڑھے ہوئے نوجوانوں میں بڑھایا۔ 

گھریلن کے اثرات کی نقالی کرتے ہوئے ، MK-677 اسی طرح کے فوائد پیدا کرسکتے ہیں۔ 

 

بہتر علمی کام

MK-677 ghrelin کی جسم کی قدرتی فراہمی کی تاثیر کو بڑھاتا ہے۔ اکثر "بھوک ہارمون" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے ، گھریلین بھوک کو متحرک کرتا ہے۔ 

تاہم ، مزید حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ گھرلین بھی ہوسکتی ہے دماغی خلیوں کی نشوونما کو متحرک کریں اور تخلیق نو بہت سے لوگ خالی پیٹ پر زیادہ واضح طور پر سوچنے کے قابل ہونے کی اطلاع دیتے ہیں۔ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ اس ذہنی وضاحت کے لئے گھرلین ذمہ دار ہوسکتی ہے۔ 

ایک مطالعہ نے گھریلین کو چوہوں میں داخل کیا اور پایا کہ یہ چوہوں کی یادوں کو بہتر بنایا. اس نے انہیں نئے تصورات کو تیزی سے اور زیادہ مؤثر طریقے سے سیکھنے میں بھی مدد کی۔ 

ایک ghrelin agonist کے طور پر کام کرتے ہوئے ، MK-677 انسانوں میں بھی اسی طرح کے فوائد پیش کر سکتا ہے۔ MK-677 فوائد ابھی تحقیق کے دور میں ہیں اور جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، اسے صرف ان حالات میں استعمال کیا جانا چاہیے جہاں یہ طبی اور قانونی طور پر قابل عمل ہو۔ 

تاہم ، اگر یہ اثرات انسانی استعمال میں تبدیل ہوجاتے ہیں تو ، یہ آپ کے جسم اور دماغ دونوں کو جوان رکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ 

 

بہتر نفسیاتی فلاح و بہبود۔ 

نشوونما کے ہارمون کی کم سطح نفسیاتی تندرستی میں کمی کے ساتھ وابستہ ہے۔ یہ ان کے گروتھ ہارمون ڈس آرڈر کے جسمانی اثرات اور روزانہ کی حدود کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، یا یہ ایک اسٹینڈ ایون کے طور پر ، یا دونوں کے مجموعے کے طور پر ہوسکتا ہے۔

علاج جو GH کی سطح میں اضافہ کرتے ہیں ان افراد میں معیار زندگی کو بہتر بنانے کی صلاحیت کو ظاہر کرتے ہیں۔ بہت سے بالغ مضامین نے رپورٹ کیا۔ موڈ اور توانائی کی سطح میں بہتری. 

ایک بار پھر ، یہ تحقیق خاص طور پر گروتھ ہارمون پر مرکوز ہے۔ تاہم ، جسم کے اندر GH کی مقدار میں اضافہ کرکے ، MK-677 نفسیاتی تندرستی کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔ 

 

MK-677 کے مضر اثرات کیا ہیں؟

کا ایک فائدہ MK-677 اور کچھ SARMs۔ ان سے وابستہ ضمنی اثرات کے بغیر سٹیرایڈ جیسے فوائد پیدا کرنے کی صلاحیت ہے۔

سٹیرایڈ استعمال سے وابستہ ہے صحت کے اہم خطرات. اس کی وجہ یہ ہے کہ سٹیرائڈز نہ صرف پٹھوں اور ہڈیوں میں ہارمون رسیپٹرز کو باندھتے ہیں۔ وہ دماغ ، آنکھوں ، جلد اور جسم میں کہیں بھی رسیپٹرس سے منسلک ہوتے ہیں۔ ایسا کرنے میں ، سٹیرائڈز بہت سارے منفی اثرات پیدا کرتے ہیں۔

چونکہ وہ صرف پٹھوں اور ہڈیوں کے رسیپٹرز سے جڑے ہوئے ہیں ، MK-677 اور SARMs زیادہ محفوظ متبادل پیش کرتے ہیں۔ 

 

زیادہ تر مثالوں میں جہاں MK-677 ضمنی اثرات پائے جاتے ہیں ، وہ ہلکے ہوتے ہیں اور اکثر نتائج اس وقت آتے ہیں جب صارفین تجویز کردہ خوراک سے تجاوز کرتے ہیں۔ وہ شامل کر سکتے ہیں:

• بہت زیادہ بھوک؛
• تھکاوٹ
• جوڑوں کا درد؛
• انسولین مزاحمت میں اضافہ۔ 

MK-677 کے لیے انسولین کی مزاحمت بڑھانے کا امکان ان افراد کے لیے ایک مسئلہ بن سکتا ہے جو ذیابیطس کے مریض ہیں۔ جو لوگ انسولین کی بڑھتی ہوئی حساسیت کو ظاہر کرتے ہیں وہ MK-677 لیتے وقت ان کی علامات کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔ 

ہر ایک کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے اور MK-677 ریگیمین یا کوئی اور سپلیمنٹ شروع کرنے سے پہلے منظوری لینا چاہیے۔ تاہم ، یہ ہے سب سے بڑھ کر اہمیت دینا ان افراد کے ہونے کے لیے استعمال سے پہلے طبی پیشہ ور کے ذریعہ مکمل طور پر منظور شدہ۔. 

 

کیا ایم کے 677 سر درد کا سبب بنتا ہے؟

کچھ صارفین MK-677 لیتے وقت زیادہ سر درد کی اطلاع دیتے ہیں۔ تاہم ، اس سے وابستہ پیشہ ورانہ درج کردہ ضمنی اثرات میں ، وہ درج نہیں ہیں۔ بھول کی وضاحت کیا ہے؟

در حقیقت ، MK-677 سر درد کا سبب نہیں بنتا ہے۔ مطالعہ بار بار ان دونوں کے درمیان ربط تلاش کرنے میں ناکام رہا ہے۔ دوسرے ممکنہ ضمنی اثرات کی طرح ، صارفین کو صرف اس وقت سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ MK-677 کو غلط طریقے سے لیتے ہیں۔ 

ماہرین ان سر درد کی ایک وضاحت کے طور پر پانی کو برقرار رکھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ زیادہ مقدار میں لیا گیا ، MK-677 جسم کو سیال برقرار رکھنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں میں سچ ہے جو کافی پانی نہیں پیتے ہیں۔ 

جب جسم طویل عرصے تک سیال کو برقرار رکھتا ہے تو ، بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے۔ MK-677 کی پانی برقرار رکھنے کے نتیجے میں بلڈ پریشر (آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر) میں اضافہ۔ سر درد کا سبب بن سکتا ہے۔ 

MK-677 پانی کی برقراری عام طور پر بے ضرر ہے۔ تاہم ، اس سے بچنا چاہیے جہاں ممکن ہو اپنے سیال کی مقدار کو بڑھا کر۔ بالغوں کو روزانہ 2 لیٹر پانی پینا چاہیے۔ اگر آپ بہت زیادہ جسمانی طور پر متحرک ہیں اور پسینے کے ذریعے بہت زیادہ سیال کھو رہے ہیں تو آپ کو اسے حسب ضرورت ایڈجسٹ کرنا چاہیے ، 

سر درد کے ساتھ ساتھ ، MK-677 پانی کی برقراری کی شناخت سوجن ، سخت جوڑوں اور وزن کے غیر متوقع اتار چڑھاو سے ہو سکتی ہے۔ یہ عارضی یا غیر دھمکی دینے والی علامت کے طور پر بہت سے حالات میں ہوتا ہے ، جیسے حمل اور جب مانع حمل گولی کھاتے ہو۔ تاہم ، یہ دل ، گردے ، یا جگر کی بیماری جیسے زیادہ شدید حالات کی نشاندہی بھی کر سکتا ہے - لہذا اگر آپ کو کوئی شک ہے تو آپ کو طبی مدد لینا چاہیے۔ 

اگر آپ طبی طور پر تجویز کردہ خوراک لیتے ہیں اور کافی مقدار میں پانی پیتے ہیں تو آپ یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ MK-677 آپ کے سر درد کا سبب نہیں بن رہا ہے۔ 

 

میں اپنی صحت کے شعبے میں ایم کے 677 کو کس طرح شامل کرسکتا ہوں؟

MK-677 (Ibutamoren) زبانی طور پر سرگرم ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اسے گولی کی طرح منہ سے لے سکتے ہیں۔ 

 

ایم کے 677 ڈوزنگ

تجویز کردہ خوراک جنس اور افراد کے درمیان مختلف ہوتی ہے۔ 

زیادہ تر مرد 5 سے 25 ملی گرام کے درمیان روزانہ خوراک کے ساتھ فوائد کا تجربہ کرتے ہیں۔ خواتین کے لیے تجویز کردہ خوراک 5-15 ملی گرام فی دن قدرے کم ہے۔ 

MK-677 کی 24 گھنٹے کی نصف زندگی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ نظام میں خوراک کی مقدار کو آدھے سے کم ہونے میں 24 گھنٹے لگتے ہیں۔ لہذا ، صارفین ایک روزانہ خوراک لے سکتے ہیں۔ تاہم ، MK-677 کی سطح خوراک کے چار سے چھ گھنٹے بعد عروج پر ہے: اس طرح ، ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ تقسیم شدہ خوراک لیں۔ 

اس میں مجموعی طور پر ایک ہی رقم لینا شامل ہے ، لیکن دو الگ الگ ادوار میں۔ نہیں ایک دن میں دو بار تجویز کردہ خوراک لیں۔ خوراک کا مثالی وقت ورزش سے 30-40 منٹ پہلے اور کھانے کے بعد ہوتا ہے۔ 

 

ایم کے 677 سائیکل

مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے ، MK-677 سب سے زیادہ فوائد فراہم کرتا ہے جب سائیکل میں لیا جاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ MK-677 سائیکل مردوں کے لیے 8 سے 14 ہفتوں اور خواتین کے لیے 6 سے 8 ہفتوں تک ہوتی ہے۔ 

ایک بار پھر ، MK-677 کا استعمال کرتے ہوئے۔ صرف طبی اور قانونی طور پر منظور شدہ ، اور مناسب پوسٹ سائیکل تھراپی کے ساتھ (PCT) فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرے گا ، MK-677 کے ضمنی اثرات کو کم سے کم کرے گا ، اور اسے لینے کے دوران آپ کو ہر ممکن حد تک صحت مند رکھے گا۔ 

 

اسٹیکنگ MK-677 اور SARMs۔

"اسٹیکنگ" سپلیمنٹس کو یکجا کرنے کی مشق سے مراد ہے۔ MK-677 کو کچھ SARMs کے ساتھ ملانے سے یہ مرکبات مل کر کام کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔ متعدد SARMs کے اثرات کو ملا کر ، صارفین بہتر اور تیز نتائج دیکھ سکتے ہیں۔ 

ایک اندازے کے مطابق MK-677 کے ساتھ اسٹیک کرنے کے لیے بہترین SARMs شامل ہیں۔ ستارہ، Andarine S-4 ، اور Cardarine. 8 سے 12 ہفتوں کے چکروں میں ان SARMs کو اسٹیک کرنے سے MK-677 ضمنی اثرات کے کم سے کم خطرے کے ساتھ سب سے زیادہ فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ 

باڈی بلڈرز MK-677 کو سائیکلوں کو کاٹنے اور بلک کرنے میں شامل کر سکتے ہیں۔ کے ساتھ اسٹیکنگ۔ Ligandrol (LGD-4033) پٹھوں میں بڑے پیمانے پر فوائد کو فروغ دینے کے لئے مثالی ہے۔ ایم کے 677 کے ساتھ اسٹیکنگ آندرائن ایس 4 اور Cardarine (GW-501516) چربی کے نقصان کو فروغ دے سکتا ہے۔ کے ساتھ مجموعہ میں MK-677 استعمال کرنا۔ کارارائن (جی ڈبلیو- 501516) یہ برداشت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔ 

 

نتائج دیکھنے میں کتنا وقت لگے گا؟

MK-677 IGF-1 اور گروتھ ہارمون کی سطح بڑھانے کے لیے تیزی سے کام کرتا ہے۔ ادخال کے کچھ دیر بعد ، یہ سطحیں ڈرامائی طور پر بڑھ جاتی ہیں۔ صارفین اکثر ایک ہفتے میں فوائد دیکھنے کی اطلاع دیتے ہیں۔ 

 

MK-677 کے ساتھ صحت مند جسم اور دماغ کی تعمیر 

باڈی بلڈرز اور دیگر جو کہ پٹھوں کی طاقت اور جسمانی ساخت سے متعلق ہیں MK-677 سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ تاہم ، MK-677 کے فوائد اکثر جسمانی سے آگے بڑھ سکتے ہیں۔ ان میں علمی کام میں اضافہ اور نفسیاتی تندرستی کو بہتر بنانا شامل ہے۔ 

مجموعی طور پر غذا اور ورزش کے طریقہ کار کے ساتھ ایم کے 677 ضمیمہ جات کا جوڑنا ان فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے۔ 

جیسا کہ آپ اپنے صحت کے منصوبے کو طبی اور قانونی منظوری کے ساتھ مل کر ڈیزائن کرتے ہیں ، اپنی تمام ضروریات کے لیے SARMs اسٹور پر اعتماد کریں۔ 

ہم ایک قابل اعتماد SARMs یوکے ڈسٹری بیوٹر ہیں: چیک کریں۔ ہماری دوسری بلاگ پوسٹس۔ مزید جاننے کے لئے یا آج شاپنگ شروع کرنا۔